tips2 untuk menjaga gigi supaya lebih bersih dan cantik:D

ini ialah tips2 yang aku rasa sangat berguna untuk kamu semua:D

kalo perempuan selalunyer kena pakai berus gigi yang medium bukan large..sebab selalu large 2 untuk lelaki..diorang kan mmg selalunyer lebih besar dari kita:D

kalo nk pilih berus gigi bukan dari segi saiz jer,tp kena amik kira pasal kelembutan gigi..[eh.. salah bulu berus 2].kalo kita jenis yang kuat berus gigi,baik amik yang soft..kalo biasa2 je berus,baik amik yang medium jer..kalo keras 2 selalunyer untuk orang yang malas nk berus gigi kot..hahahahahaha~..[oke yang nie bukan dari dr gigi..nie dari aku...]

then abis je gosok gigi,kumur untuk buang sisa2 yang ada dalam mulut..then kita kena flos gigi untuk buang kaviti yang ada di celah2 gigi yang susah dicapai oleh berus gigi...ini penting untuk elakkan plak gigi terkumpul kt celah2 gigi

so untuk melengkapkan rutin regim membersihkan gigi ialah dengan berkumur dengan ubat kumur..kenapa??
nie untuk membantu membersihkan gusi gigi dan membantu menguatkan gigi kalo dia ada floride:D

tp make sure yang bila kita guna ubat kumur 2,JANGAN campur dengan air ..sebab pe??t dier xdpt berfungsi langsung...so just guna ikut tudung botol ubat kumur 2..then after kumur, sekali lagi JANGAN kumur plak dengan air..oke??:P

additional info is..make sure tukar berus gigi at least 3 bulan sekali untuk memastikan penjagaan gigi yang sempurna:D

bila kita menjaga hati dan perasaan~

hurm..aku rasa kita semua ada masalah nie..kerana nk jaga hati ramai orang, ada yang kita xleh wt atau xleh senang2 je nk cakap..suma sbb xnk melukakan hati orang yang kita sayang atau kasih..


tapi kalo kita sendiri yang rasa sakit??xkan la nk jaga hati orang lagi, btul x?


aku nie mmg asyik2 sakit hati nie kenapa??HAHAHA..giler dh kot..


contoh nya, bila aku tulis kt blog nie..aku nk jaga hati orang dalam penulisan..tp dalam masa yang sama aku nak rasa kepuasan diri aku..last2 aku rasa aku nie LOSER..hahahah~...


sbb dua2 aku xdapat..huuuu~...


so kalo ada sapa nk terasa leh x nk ckp..biar la..aku xkaco ko pun..baca diam2 dh la..huhuhuhu~...






so itu jer la...sakit x hati korang baca post nie???